Training sozialer Kompetenzen

Was ist TSK?

Das Training sozialer Kompetenzen (TSK) bezeichnet verschiedene Verfahren welche es ermöglichen durch standardisierte Trainingsmethoden die sozialen Fähigkeiten zu trainieren und zu steigern.

über welche Kompetenzen verfüge ich und wie lassen sich diese optimal einsetzen?

Das Training sozialer Kompetenzen (TSK) läßt sich in die Bereiche Selbst-/ Fremdwahrnehmung und Kommunikation in jeglicher Ausprägung einteilen. Zum Einen wird die eigene Wahrnehmung überprüft und geschärft, zum Anderen die unterschiedlichen Kommunikationsmöglichkeiten und -formen vermittelt und trainiert.

Anwendungsfälle in denen TSK unterstützend einzusetzen ist

  • Abgrenzen/Nein sagen
  • Angebote zurückweisen
  • um Gefallen bitten
  • Kontakte aufnehmen und halten
  • Kontakte beenden
  • Bedürfnisse wahrnehmen und ansprechen
  • Grenzen setzen